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domingo, 29 de noviembre de 2020

«Gratitud»... Un libro de Oliver Sacks

En febrero de 2015, Oliver Sacks recibió la noticia de que el melanoma que le habían diagnosticado en el ojo diez años antes había hecho metástasis y ahora le afectaba al hígado. Se trataba de un tipo de cáncer con muy pocas opciones de tratamiento, y los médicos le pronosticaron que no le quedaban más de seis meses de vida. A los pocos días escribió el ensayo «De mi propia vida», en el que expresaba su inmenso sentimiento de gratitud por haber tenido una existencia plena tanto en el plano vital como en el intelectual. Poco más de un año antes, había completado su apasionante autobiografía En movimiento.

Los cuatro ensayos que forman este volumen componen una suerte de coda a ese libro, una visión panorámica de la vida desde el punto de vista de alguien que encara la muerte con aceptación pero sin renunciar a su deseo de «morir al pie del cañón». En el primero de ellos, «Mercurio», nos habla de las «delicias de la vejez», de ese punto en el que uno es consciente de la fugacidad de la vida, de la belleza, y con ochenta años es capaz de tener una visión de conjunto del fragmento de historia que le ha correspondido. En «De mi propia vida», con una lucidez y una serenidad envidiables, hace balance de una existencia que muchas veces ha sido difícil pero que ha tenido numerosas recompensas: la mayor de ellas, el privilegio y la aventura de vivir. En «Mi tabla periódica», Sacks evoca su afición a las ciencias físicas y a los elementos de la tabla periódica, que ha ido coleccionando a lo largo de los años y que simbolizan la energía que todavía le sustenta. Y en «Sabbat», por último, recoge su complicada relación con la religión de sus padres, el judaísmo, hasta que se reconcilia con la «paz del sabbat, de ese mundo detenido, de ese tiempo fuera del tiempo».

Lo que en última instancia nos lega Oliver Sacks en este libro que agradezco mucho a Julieta, que me lo regaló, es la gratitud del título: a la vida, a sus seres queridos, y a nosotros, los lectores, con quienes a lo largo de más de tres décadas ha mantenido ese diálogo tan especial sólo accesible a los grandes escritores.

Algunas opiniones:

«Oliver Sacks es mi héroe, y para mí todos sus libros son el libro del año» (Hilary Mantel).

«Con este regalo póstumo, Sacks deja a sus lectores con una extraordinaria sensación de paz y gratitud» (Heller McAlpin, The Washington Post).

«Una lectura agridulce, pero absolutamente bella de principio a fin» (Maria Popova, Brain Pickings).


Oliver Sacks,
"Gratitud",
Ed. Anagrama,
Barcelona 2015,
61 páginas.

domingo, 27 de septiembre de 2020

«LADRÓN PERDONADO»... Un libro de Amedeo Cencini

El sacerdote es el auténtico rostro del Dios de la misericordia cuando él mismo se sabe perdonado. Como un nuevo ladrón perdonado, puede convertirse en puerta de entrada a la salvación para otros muchos. 

En este ensayo profundo y vital sobre la misericordia, la fragilidad, la culpa y la experiencia del perdón, Amedeo Cencini, nos presenta una lectura imprescindible para la formación de los sacerdotes, y que puede inspirar a cualquier creyente.

La lectura de esta obra es amena, pues el lenguaje es muy accesible. Puede ser un buen elemento que ayude a comprender con más profundidad la misericordia de Dios y todo lo que con ello da al sacerdote y a todos a través del sacerdote en el sacramento de la reconciliación.


Amedeo Cencini,
"Ladrón perdonado",
Ed. Sal Terrae,
2018,
230 Páginas.

domingo, 16 de agosto de 2020

«Steve Jobes, lecciones de liderazgo»...Libro de Walter Isaacson

Esta semana les invito a leer un librito pequeño y con grandes enseñanzas. En 101 páginas, el autor de este libro Walter Isaacson, presidente del Instituto Aspen, que fue presidente de la CNN y director ejecutivo de la revista Time, nos deja importantes lecciones de liderazgo que captó en Steve Jobs.

Isaacson había ya escrito una biografía de Jobs, y varios lectores le pidieron que sintetizara de forma sencilla los aspectos más importantes de su filosofía del liderazgo. Este pequeño manual es el fruto de ese trabajo. La esencia de Steve, dice Issacson, es que su personalidad era parte integral de su forma de hacer negocios. Jobs actuaba como si las reglas normales no se aplicaran a él, y la pasión, la intensidad y emotividad extrema que trajo a la vida cotidiana eran cosas que también se vertieron en los productos que diseñó.

Este libro tiene conceptos muy interesantes y nos muestra toda la gama que había en la vida y en el intelecto de Steve Jobs. Jobs tuvo la habilidad de conectar algunos extremos que parecerían opuestos: las humanidades con las ciencias, la creatividad con la tecnología, el arte con la ingeniería. Y confesó a Isaacson «De niño siempre pensé en mí como una persona de humanidades, pero me gustaba la electrónica».

El autor nos dice que las auténticas lecciones de Steve Jobs deben extraerse evaluando lo que consiguió en su vida personal y empresarial. En estas páginas, Walter Isaacson consigna las que consideran fueron las claves del éxito de Jobs.


Walter Isaacson,
Steve Jobes, lecciones de liderazgo,
Ed. Debate,
México 2016,
101 páginas.

domingo, 15 de diciembre de 2019

«El género explicado a un marciano»... Una visión equilibrada de la ideología de género

En el actual contexto de contraposición entre los que pintan la teoría de la ideología de género con tonos apocalípticos, exasperando de una manera unilateral algunos de sus aspectos, y los que niegan hasta su misma existencia, reconduciendo el problema a un simple respeto de los derechos, llegó a mí este libro_ «El género explicado a un marciano», de Giuseppe Savagnone.

Un libro que muestra la inadecuación de ambas posiciones yendo directamente a las fuentes, constituidas tanto por los estudios de la ideología de género, como por los documentos oficiales. 

El autor se reserva una atención particular al problema de la presencia de la teoría de la ideología de género en la escuela, poniendo de manifiesto los errores de los que ambas partes son, al mismo tiempo, víctimas y autoras. 

Se examina, en esta obra, además, de un modo más amplio la problematicidad del término «homofobia», mostrando los diversos significados del mismo en el debate actual. 

A fin de evitar reducir la persona y la sexualidad a una caricatura, algo que a veces aparece en las tesis en conflicto, este libro intenta proyectar luz sobre la relación entre naturaleza humana y cultura, sobre el significado de la corporeidad, sobre la idea de igualdad, con una referencia particular al problema de la familia y de la genitorialidad en una época en que estos temas están candentes en diversos ambientes.

Un libro muy actual, muy centrado y que vale la pena leer para entender un poco más por donde va esta teoría.

El autor es profesor de Doctrina Social de la Iglesia en el Departamento de jurisprudencia de la Libera Università degli Studi Maria Ss. Assunta di Roma (LUMSA) en Palermo y de Introducción a la Bioética en la Escuela Superior de Especialización en Bioética y Sexología del Instituto Teológico San Tommaso de Messina. En el año 2010 recibió el premio Rocco Chinnici por su compromiso con la lucha contra la mafia. Ha publicado en España: «El aborto: el ocaso de la persona» y «Georges Sorel, Reflexiones sobre la violencia».


Giuseppe Savagnone,
"El género explicado a un marciano",
Ed. Dehonianas España,
Madrid 2016,
180 páginas.

domingo, 4 de agosto de 2019

«El redescubrimiento de México»... Uno más de los libros de Almazán con su particular humor

Marco A. Almazán fue un escrito lleno de buen humor y con un humor muy particular, yo diría ˜un humor elegante». En su libro «El redescubrimiento de México» Almazán cuenta la historia de un español que emigra buscando mejor fortuna a México después de la Revolución Mexicana. 

El libro está lleno de humorismo con el que narra el rechazo inicial de los mexicanos hacia los emigrantes asturianos. Sin embargo, con el tiempo, el protagonista supera los obstáculos iniciales y no sólo se labra su nueva identidad en México, sino que encuentra el amor. A partir de entonces, México será su nuevo y apreciado hogar; sin embargo, en su memoria todavía se mantiene la incógnita del qué pasará a su regreso a España. 

Si quieren pasar un rato de buen humor tendrán que echarse un clavado a alguna librería de libros usados, porque la edición que yo tengo ahora en mis manos es bastante antigua y creo que los libros de Almazán no se han vuelto a editar. Sin embargo no puedo dejar de compartir cuánto me hizo reír un rato ameno de lectura.


Marco A. Almazán,
"El redescubrimiento de México",
Ed. Panorama,
México 1972,
157 páginas.

domingo, 14 de julio de 2019

«La Invencible»... Un relato de Vicente Quirarte sobre su padre

De alguna manera somos la extensión de aquellos que nos dieron vida, pero también de quienes nos fueron mostrando un camino a seguir. Cuando ellos parten, sentimos que siguen existiendo, de algún modo, en nuestras búsquedas y convicciones; por eso en el libro que les invito a leer esta semana: «La , Vicente Quirarte, su autor,  rinde un homenaje a su padre, el maestro Martín Quirarte.

El libro es un recorrido por la vida y la obra de un papá a través de los ojos de su hijo. Con un discurso claro, el escritor rememora la figura paterna, sin apologías ciegas ni condenas viscerales, sino a la luz de una reflexión profunda y madura sobre los pasos por ese sendero de vida y profesión.

El proceso creativo del escrito, es otro gran protagonista en esta novela que se lee con fluidez. La prosa que aquí se despliega ha sido largamente destilada: fondo y forma se corresponden. «La Invencible» es el nombre de una cantina en San Ángel que, como el amor, la angustia y otras formas de existencia, también abre los domingos y da pie a que Quirarte nos platique de manera coloquial sobre la vida de su padre.

Este ensayo es una reflexión sobre la escritura y la vida, la creación y sus inciertos, innumerables caminos, el autor concluye que si vivir es escribir con todo el cuerpo, la resistencia es mejor que la existencia.

Les invito a leerlo.


Vicente Quirarte,
"La Invencible",
Ed. Planeta,
México 2012,
143 páginas.

domingo, 12 de mayo de 2019

«ANSIEDAD»... Un libro sobre el miedo, la esperanza y la búsqueda de la paz interior

El término «ANSIEDAD»  procede de la palabra latina anxietas, utilizada por los romanos para designar angustia o aflicción. Desde el comienzo de la humanidad la ansiedad ha tenido una función adaptativa encaminada a la supervivencia al igual que la ira, el miedo, la tristeza o la felicidad. En un mundo globalizado y tejido por las nuevas tecnologías, esta característica innata del ser humano ha derivado en buena medida hacia formas patológicas que psiquiatras y psicólogos denominan «trastornos de ansiedad». Las fobias, el trastorno obsesivo compulsivo, los ataques de pánico, la agorafobia, el estrés postraumático o la claustrofobia forman parte del amplio abanico de males que puede esconder la ansiedad. Se estima que un 20,5 % de la población de la Tierra sufre algún trastorno de ansiedad. En este horizonte de preocupación por un mal que inhabilita al individuo y que drena los sistemas de salud, la lectura de este libro aporta una fuente de luz sobre un problema de difícil solución. 

l autor es Scott Hanford Stossel (1969), cuya vida ha sido desde la infancia, una lucha constante contra la ansiedad. En estas páginas cuenta su propia experiencia con anécdotas tan conmovedoras como divertidas, a la vez que ofrece un completo retrato de este trastorno. Mientras se va siguiendo su historia, a lo largo de 525 páginas aprendemos cómo científicos, filósofos y escritores —de Hipócrates a Freud o de Kierkegaard a Darwin— han intentado resolver los enigmas alrededor de la ansiedad.S cott Stossel nos habla de genética, de filosofía, de neurología, de psiquiatría e incluso de deporte, y nos ofrece un entretenido debate entre las diferentes actitudes médicas y psicológicas. El ensayo literario, la Historia, las memorias, la divulgación científica o el relato humorístico confluyen en este revelador texto, que nos habla de la esperanza y la resiliencia frente al gran mal de nuestro tiempo.

El problema que plantea nuestro autor va a muchas áreas de la vida, como el temor a hablar en público, la tendencia a aplazar las cosas, la manía obsesiva de lavarse las manos, loss problemas intestinales, la implacable autocrítica, la falta de autoestima, la dependencia de otros y, finalmente, la capacidad para disimular, para fingir delante de los demás. 

Varias generaciones de ansiosos obligan a considerar la posibilidad del papel de la genética en la transmisión de la ansiedad y, por extensión, de otras enfermedades mentales. Stossel dedica muchas páginas a esta cuestión. En su extensa y bien escogida revisión bibliográfica acaba por recurrir a Jerome Kahan, el conocido psicólogo del desarrollo de la Universidad de Harvard y su teoría sobre los factores genéticos como algo determinante a la hora de establecer el temperamento como algo innato. A primera vista lo que recibe el lector es pesimismo, pese a la mucha información que desde la medicina de Hipócrates ponen estas páginas a su disposición. El psicoanálisis, Freud y sus sucesores, los modernos centros sanitarios y los diversos psiquiatras que van desfilando en este relato autobiográfico son incapaces de sanar a unos enfermos que no sólo son inteligentes sino que además se ganan muy bien la vida.

Stossel reconoce en su obra, que él sufre desórdenes mentales pero que su vida es exitosa en muchos aspectos. Es editor jefe de la prestigiosa revista norteamericana Atlantic Monthly, publica en New Yorker, es comentarista en radio y televisión y éste es su segundo libro. 



Scott Stossel,
"Ansiedad",
Ed. Paidós,
México 2015,
525 páginas.

domingo, 9 de diciembre de 2018

«Nuevo manual para escribir bien»... Un libro para recordar reglas de escritura y aplicarlas con facilidad

Hablar y escribir bien no es tan complicado como se cree. En realidad, sólo es cuestión de estar dispuesto y darse cuenta de que aprender a comunicarse mejor, ya sea hablando o escribiendo, no es algo exclusivo de eruditos, académicos y especialistas de la lengua, sino un privilegio de todos.

El «Nuevo manual para escribir bien» de María del Pilar Montes de Oca Sicilia y su equipo, constituye una profunda aventura del estudio del lenguaje con una sencillez impresionante. El libro contiene temas lingüísticos esenciales y sustanciales; cápsulas ortográficas muy bien acertadas y varias disertaciones acerca de cómo escribir bien, además de otros temas de interés en relación con esta hermosa tarea de escribir.

La autora principal, que es auxiliada por un equipo de personas que con ella colaboran en la revista «Algarabía» nos da como en raciones de caramelos o confites, como les dicen en Costa Rica, una serie de principios que muchos sabemos pero quizá hemos olvidado para mantener una buena escritura.

A todo aquel que escriba, aunque sea un e-mail se lo recomiendo, pues si escribimos bien, nos comunicaremos mejor.

¡Qué lo disfruten si lo leen!


María del Pilar Montes de Oca Sicilia,
"Nuevo manual para escribir bien",
Ed. Algarabía,
México 2009,
205 páginas.

domingo, 21 de octubre de 2018

«GENERACIÓN LÍQUIDA»... Un libro de Bauman y Leoncini que hay que leer

Acabo de terminar de leer las páginas en las que estaba trabajando Zygmunt Bauman en el momento de su muerte, un diálogo con un joven que tiene exactamente sesenta años menos que él. En la conversación con Thomas Leoncini (La Spezia, Italia, 1985), uno de los periodistas millennials más relevantes de la escena internacional. Bauman aborda por primera vez el universo de las generaciones nacidas después de los primeros años ochenta, aquellos que en una sociedad líquida y en continuo cambio forman parte de ella en calidad de nativos. 

La lectura de este libro, una breve y fulgurante obra capaz de entusiasmar tanto a quienes, por diversas razones, tienen relación con los jóvenes, como a los numerosísimos lectores de Bauman, es descrito por Leoncini como «leer una charla de Whatsapp con Bauman» y es, se puede decir, una especie de testamento de este gran sociólogo Zygmunt Bauman.

El 9 de enero de 2017, Thomas Leoncini se quedó paralizado, hacía varios días que no recibía emails de su ídolo, Zygmunt Bauman. Tal vez estaba enfermo. Quizá le había surgido un encargo imprevisto. O a lo mejor, como tantas otras veces, se encontraba demasiado frágil para escribir. Bauman y Leoncini habían trabajado varios meses en este ensayo epistolar. Su idea era tender un puente ideológico entre dos generaciones: en una orilla, el gran pensador del cambio de siglo; en la otra, un joven filósofo italiano que había devorado todos sus libros. Les separaban 60 años, pero les unía algo más potente: su pasión por plasmar en palabras la sociedad líquida en la que vivimos. Sin embargo, las esperanzas de Leoncini se desvanecieron, Bauman acababa de morir a los 91 años. Lo primero que recordó fue el último mensaje que le había enviado el pensador. En él, el maestro preguntaba a su discípulo cuánto más debía escribir para concluir su libro conjunto. Quizá ya husmeaba, aunque no lo dijera, que su tiempo se agotaba. «Su grandeza sólo era igual a su humildad». 

Thomas Leoncini es —como yo— un gran admirador de Bauman, él desde los 19 años, cuando leyó «Modernidad y holocausto» (1989). Y no sólo le consideraba un gran pensador, sino un adelantado a su tiempo. Así que, tras infinitos titubeos, se atrevió a lanzarle una idea: escribir un libro a cuatro manos sobre la juventud. «Bauman aceptó de inmediato», explica. Leoncini. «Creo que sentía la necesidad de dedicar un trabajo entero a las nuevas generaciones, cuyo desarraigo representa a la perfección su pensamiento. Yo sólo soy el medio que eligió para representar a los jóvenes del mundo». 

Los dos autores establecieron una peculiar rutina de trabajo. Dada la quebradiza salud del sociólogo, sólo podían intercambiar emails. Normalmente, Leoncini recibía los mensajes de Bauman al alba, entre las siete o las ocho de la mañana. Pero, en ocasiones, el italiano escribía en plena madrugada y recibía la respuesta al cabo de media hora. «Había días en que no podía seguir el ritmo de su lucidez», dice. 

Fue Leoncini quien acotó el libro a tres asuntos: los tatuajes, el bullying y las relaciones humanas en la era de internet. «Quise demostrar que estos temas, que muchos académicos consideran 'superficiales', en realidad tienen raíces muy profundas y merecen atención». Bauman, apasionado de la juventud, no puso trabas. Su interés por las nuevas generaciones era mutuo: pese a la densidad del pensamiento baumaniano, sus entrevistas se convertían en fenómenos virales que conectaban directamente con las preocupaciones de los millennials. 

«En un mundo lleno de líderes chaqueteros, en un mundo sin ideologías, la vida de Bauman era la vida de un auténtico testigo», teoriza Leoncini. «En su vida conoció el dolor y el miedo y supo cómo describirlos. Los jóvenes tienen ansias de personas con ideales fuertes... quizá porque han conocido tan pocos». Y Bauman era uno de ellos en su ancianidad. «Ambas generaciones «jóvenes y ancianos— son consideradas por muchos como desechos de la sociedad que han perdido su derecho a decidir su destino», dice. «La sabiduría de los ancianos puede ser necesaria para dar peso y fortaleza al coraje de los jóvenes. 

Este libro, encuentro genuino entre un viejo sabio y un joven hombre valiente responde a ese último email que Bauman envió a Leoncini y que incluía una frase que, leída hoy, suena a testamento: «Este libro descansará sobre tus hombros: debe ser tan bello y genuino como me prometiste».

¡Hay que leerlo!:



Zygmunt Bauman y Thomas Leoncini,
"Generación líquida",
Ed. Paidós,
Barcelona 2018,
107 páginas.

domingo, 14 de octubre de 2018

«HABLAR BIEN NO CUESTA NADA Y ESCRIBIR BIEN TAMPOCO»... Un libro para lograr eso

Como reza el dicho: «Donde quiera se cuecen habas». No importa si se es locutor de radio o televisión, periodista, predicador, político o narrador de deportes; muchas veces se cometen errores cuando se trata de hablar y escribir correctamente. Para esta semana traigo un libro que no hace tedioso el tema del estudio del hablar y escribir correctamente.

La profesora Leonor Tejada nos entrega un libro escrito con excelente sentido del humor, un manual que está al servicio de todos aquellos que deseamos hacernos entender como debe ser no solo a la hora de hablar o predicar, impartir una conferencia o tratar algún asunto especial, sino también en la vida cotidiana de manera práctica y sencilla. A veces se desconocen los secretos de la redacción y se dificulta la comunicación, aquí, en un libro sencillo, especie de diccionario explicado y explayado, está lo que se necesita. 

Vale la pena echarle un vistazo a este libro es una obra que da claves, consejos y soluciones para que no se dificulte la expresión en el riquísimo y florido español. 


Leonor Tejada,
"Hablar bien no cuesta nada y escribir bien, tampoco",
Ed. Quarzo,
México 2014,
274 páginas.

domingo, 7 de octubre de 2018

«Diamantes Sangrientos»... Un libro sobre la guerra en Sierra Leona

Ustedes saben cuánto amo Sierra Leona. El país de misión en donde quisiera vivir y dar rienda suelta a mi vocación como misionero, y saben también mucho que, debido a la malaria cerebral de la que soy uno de los que forman el 1 % de los sobrevivientes vivo acá en este lado del mundo. Sierra Leona es famoso por sus diamantes, cosa que tal vez conozcan más por aquella famosa película «Diamantes de Sangre». Las minas de diamantes, descubiertas en 1930, financiaron una de las campañas militares rebeldes más salvajes de la historia moderna. Estos «diamantes sangrientos» salen ilegalmente de este maravilloso país de África occidental y se venden a comerciantes de Londres, Amberes y Nueva York, a menudo con la complicidad de la industria internacional, para terminar adornando los anillos y collares de mujeres ricas y glamurosas de todo el mundo. 

«Diamantes sangrientos» es una fascinante denuncia del contrabando de diamantes, de cómo la guerra librada por los rebeldes prácticamente ha destruido Sierra Leona y de la industria diamantífera —institucionalizadas en la década de 1880 por el cártel De Beers—, que ha permitido que eso sucediera. Greg Campbell, periodista galardonado con varios premios, sigue en este apasionante libro el rastro mortal de esos diamantes, muchos de los cuales se introducen en el mercado internacional y terminan financiando a grupos terroristas como Al Qaeda; así, las repercusiones del contrabando se dejan sentir mucho más allá de las fronteras de ese país tan pobre y acosado por la guerra que ha dejado terribles consecuencias que no terminan de ocasionar graves daños. El precio de seguir ignorando esta tragedia africana —como el mundo ha hecho hasta ahora— es demasiado alto y Campbell nos lo comparte.

Una historia vívida y espeluznante, tan brutal que supera cualquier ficción; un drama cuyas ramificaciones se extienden hasta los hechos del famoso 11 de septiembre. Greg Campbell nos transporta, en un viaje aterrador, hasta el corazón del mal. Al leer este libro,que de casualidad me encontré por ahí, mientras buscaba otro, me venían las caras de mis amigos sierraleonenses que día a día, aún sabiendo que su país es uno de los productores de diamantes más importantes del mundo, se debate entre la malaria, el ébola, la miseria y el abuso de unos cuantos en el poder y nunca más volveré a mirar un diamante con los mismos ojos.

Dedico con todo mi cariño y admiración esta entrada al Padre Pepe, a mis queridas hermanas Misioneras Clarisas, Vanclaristas y voluntarios que, en ese paraíso de Mange Bureh y en las otras comunidades, dan la vida por llevar el verdadero y auténtico diamante que tiene valor... Cristo, nuestro redentor.

 
Greg Campbell,
"Diamantes Sangrientos",
Ed. Paidós,
Barcelona 2003,
255 páginas.

domingo, 29 de julio de 2018

«Mapas Mentales»... Un genial libro de Tony Buzan

Nuevamente un libro de Tony Buzan, de que quien ya comenté hace tiempo y recomendé «EL LIBRO DE LA LECTURA RÁPIDA». Ahora se trata de «Mapas mentales», un libro que cayó en mis manos hace poquito y que devoré en unos cuantos días, pues esto de los mapas mentales me parece algo genial y con un potencial de aplicación enorme. 

Me parece que este libro es una herramienta muy provechosa para el trabajo y en sí para cualquier cosa que necesite organizarse, no sólo para preparar temas, sino para el ejercicio mismo de interpretación, para visualizar mejor las ideas del discurso original e incluso en la toma de notas. 

Los mapas mentales ayudan a refrescar la memoria, a planear una estrategia de negocios, a volverse más organizados y a tener el control de diversas situaciones, Con absoluta claridad, el autor, que es el creador de los mapas mentales, ofrece este libro para ordenar las ideas y crear un plan de trabajo a prueba de olvidadizos. «Mapas mentales» puede ser el libro de cabecera para todos los estudiantes y emprendedores del mundo que incluye ejemplos gráficos a color para ayudar a aplicar esta poderosa herramienta de pensamiento para resolver problemas tan simples como estudiar para un examen de prepa o hasta para organizar los procesos de producción de una empresa del tamaño de Pixar.

Tony Buzan nació en Londres en 1942 y se licenció en Psicología, Inglés, Matemáticas y Ciencias por la Universidad de British Columbia en 1964. Ha publicado más de una veintena de libros sobre el cerebro, la creatividad y el aprendizaje y se ha convertido en una especie de gurú que asesora a gobiernos, multinacionales, equipos olímpicos o jugadores de ajedrez para que puedan sacar el máximo rendimiento a sus mentes.


Tony Buzan,
"Mapas mentales",
Ed. Planeta
México 2018,
205 páginas.

domingo, 10 de junio de 2018

«ADIÓS DEPRESIÓN»... Un libro para ir tras la felicidad razonable

Comento ahora oro libro más de Enrique Rojas, el psiquiatra español que tanto bien a hecho a millares de personas que leen sus libros alrededor del mundo. So obra, orientada en dos direcciones: la investigación clínica con estudios sobre la ansiedad, la depresión y los trastornos de la personalidad por una parte y, los ensayos en los que aborda el amor, la voluntad, la sexualidad, la felicidad y otros por otra.

Quiero invitarles a leer «ADIÓS DEPRESIÓN», un libro sobre esta extendida enfermedad de la tristeza que ataca en nuestros tiempos a muchas personas. Cierto es que, como comenta el autor, quien no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. En el interior de la «depre« como le dice mucha gente, cabalgan de forma galopante un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de las ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes como por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a una persona que está pasando una depresión?, ¿cómo se mezclan la depresión y la ansiedad?

Antiguamente la depresión era considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta obra, el Dr. Rojas vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar —basándose en casos clínicos reales— sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que se pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión. 

No es que se trate de un libro para ser leído solamente por quien padece la enfermedad, porque, como dice san Pablo: «El que esté de pie cuide de no caer» (1 Cor 10,12). 


Enrique Rojas,
"Adiós, depresión",
Ed. Planeta,
Madrid 2006,
415 páginas.

domingo, 1 de abril de 2018

«El arte de ser minimalista»... Un libro sobre las cosas que tenemos de más

Entre las tantas cosas interesantes que leo, está el libro electrónico, de Everett Bogue que acabo de terminar hace unos cuantos días y que para un misionero prácticamente sin techo ni hogar, resulta sensacional. Deshacerse de los objetos innecesarios, vivir con lo que es indispensable, no acumular... Recuerdo que hace poco alguien me preguntaba que si no conservaba los «recuerditos» de bodas o bautizos que había celebrado... ¡Madre mía!, ¿se imaginan cómo estaría?... seguramente sumergido en una especie de bodega sin fondo llena de cachibaches, chucherías y bártulos innecesarios. Gracias a Dios, en este sentido, agradezco a Dios que no me ha dado por ese tan proliferado arrejunte de cosas completamente innecesarias llamadas también «adornitos». Siempre he intentado ser lo que hoy llaman muy de moda «minimalista» y espero algún día lograrlo, aunque me falta mucho. Eso, en el lenguaje religioso es «vivir la pobreza», sujetándose a lo más indispensable.  

En Internet me encontré con este pequeño ebook que explica formas muy puntuales y claras —no por eso menos difíciles— de convertirse al minimalismo para vivir la pobreza como debe ser. El libro se lleva como subtítulo: «Como dejar de consumir y empezar a vivir». 

Lo que el autor plantea es algo parecido a lo que dice Marie Kondo, en uno de sus libros que ya comenté hace tiempo. Bogue dice que hay que preguntarse objeto por objeto si realmente lo necesitamos. Para él, la buena organización es apenas una consecuencia de este cambio estructural de vida que cualquiera —aunque no tenga un voto de pobreza— puede hacer. Entre menos cosas más simplicidad. Everett Bogue escribe sobre ser minimalista y vivir una vida creativa. Fue editor de fotos para el New York Magazine Blog de 2006 a 2009 y tiene menos de 75 cosas como propiedad.

Ojalá disfruten su lectura como yo y también como yo, empiecen a sacar un poquito de lo que nos vamos dando cuenta que solamente ocupa espacio que oscurece el espacio de nuestro ser y que hacer.



Everett Bogue,
"El arte de ser minimalista",
Ed. EIB.

domingo, 25 de marzo de 2018

«Las Preguntas de Jesús»... Un libro para cuestionarse

Acabo de terminar de leer «Las Preguntas de Jesús», un libro de Fernando Montes, S.J. que de una manera muy amena invita a una reflexión profunda sobre el Evangelio a partir de las preguntas que en él aparecen y cuya respuesta va desarrollando el autor hasta llegar a lo más profundo. Aprender a preguntarse es signo de madurez. Ello permite romper las falsas seguridades, tomar distancia de uno mismo y descubrir la hondura que tenemos. Jesús, en el Evangelio, hace preguntas y a Él le hacen preguntas. Hay también preguntas a su alrededor o preguntas sobre Él.

El Evangelio, con todas esas preguntas, despierta en cada uno de los discípulos–misioneros una especie de inquietud por comprender mejor no solo este mundo sino el personal lugar dentro de él. Es interesante cómo Montes se va deteniendo en las diversas preguntas que resultan indispensables para detenerse en la marcha vertiginosa de los tiempos y reflexionar en torno al sentido trascendente de la existencia humana.

Leyendo estas lineas, uno constata que buena parte de la enseñanza de Jesús a sus discípulos la hizo por medio de preguntas. A ellos, que eran rudos pescadores, el Maestro les enseñó, mediante interrogantes simples, a plantearse los verdaderos problemas: «¿Quién es tu prójimo?», «¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo entero si después se pierde a sí mismo?», «¿Por qué lloras?», «¿Qué buscán?»… Preguntas sencillas que tienen perenne actualidad. Estas y otras interrogantes nos llevan al fondo de nosotros mismos y nos obligan a buscar nuestra verdad ahí, en la Palabra de Dios.



Fernando Montes, S.J.,
"Las Preguntas de Jesús",
Ed. Universidad Alberto Hurtado,
2015.

domingo, 18 de marzo de 2018

«De qué hablo cuando hablo de escribir»... De Haruki Murakami

Siempre me ha gustado leer libros de temas biográficos o autobiográficos. Apenas terminado de leer «De qué hablo cuando hablo de escribir», de Haruki Murakami (Kioto 1949), de quien solamente he leído dos libros: «Después del terremoto» y «De qué hablo cuando hablo de correr». Éste último que menciono, despertó mi inquietud por leer «De qué hablo cuando hablo de escribir» y vaya que me dejó conocer más a este escritor japonés que, rompiendo todas las expectativas, sigue escribiendo y escribiendo casi sin parar. Murakami no ha pretendido entregarnos propiamente una autobiografía, sino la historia de su vocación como escritor, que empezó con una iluminación mientras asistía a un partido de béisbol y que aún encara el porvenir con expectativas ilimitadas, esperando el hallazgo de nuevas tramas y nuevos personajes.

«De qué hablo cuando hablo de escribir» es un conjunto de once ensayos autobiográficos que buscan reflejar el detrás de escena de su oficio de escritor. «Una vez que se empieza a hablar del oficio, es irremediable hablar de uno mismo», advierte Haruki. Y así uno se entera de muchas cosas curiosas en su vida, como el hecho de que nunca le gustó estudiar, que tampoco quería ser un eslabón más del sistema laboral, que fue dueño de un bar de jazz y que, como para Balzac, las deudas fueron por largo tiempo su leitmotiv. 

Murakami cuenta que su primera novela le valió un premio y gracias a esto se envalentonó y siguió escribiendo. La perseverancia, según él, es un requisito sine qua non para ser escritor. Escritor solitario y reservado, Haruki Murakami se considera extremadamente tímido y siempre ha subrayado que le incomoda hablar de sí mismo, de su vida privada y de su visión del mundo. Sin embargo, en este libro rompe su silencio, casi sepulcral de años, para compartir con sus lectores su experiencia como escritor y como lector. A partir de autores como Kafka, Chandler, Dostoievski o Hemingway, el afamado escritor reflexiona sobre la literatura, sobre la imaginación, sobre los premios literarios y sobre su controvertida figura del escritor. Además, aporta ideas y sugerencias para todos los que se han enfrentado en alguna ocasión al reto de escribir: ¿sobre qué escribir?, ¿cómo preparar una trama?, ¿qué hábitos y rituales sigue él mismo? Pero en este texto cercano, lleno de frescura, delicioso y personalísimo, uno puede descubrir, por encima de todo, cómo es Murakami, que nos deja entrar al taller de uno de los escritores más leídos de nuestro tiempo.


Haruki Murakami,
"De qué hablo cuando hablo de escribir",
Ed. Tusquets Editores S.A.,
304 páginas.

domingo, 19 de noviembre de 2017

«LA FIDELIDAD ES MUCHO MÁS QUE AMOR»... Un libro sobre la infidelidad

Las estadísticas no engaña: Un alto porcentaje de la población occidental es infiel, lo ha sido o lo será. Pero, ¿qué se debería entender hoy en día por infidelidad?, ¿cuál es el secreto de esa otra parte de la población que se mantiene fiel?, ¿qué factores nos empujan a traicionar los pactos establecidos con la pareja?, ¿cuáles son las posibles consecuencias psicológicas de este tipo de engaño? 

Desde una perspectiva eminentemente práctica, Walter Riso aborda estas y otras muchas cuestiones, que pueden llegar a ser fundamentales para el correcto desarrollo de toda relación de pareja. Además, el autor proporciona las claves para que, desde el punto de vista de la psicología, sea posible identificar y evitar las tentaciones a las que no se debe sucumbir.

Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera fortalecer su vínculo afectivo y crecer en la relación, sin sufrir ni hacer sufrir. Las historias de amor y desamor que presenta son verídicas y muestran el conflicto fundamental en el cual muchos se debaten permanentemente: en las relaciones amorosas debe haber exclusividad, se demanda, se exige, se busca, pero al mismo tiempo no se cumple. Parecería que el ideal de muchos hombres y mujeres es tener una base afectivo-sexual segura (las ventajas del matrimonio y la familia son obvias), y otra no tan permanente y complementaria, pero altamente excitante: los amores pasajeros, las aventuras y las relaciones paralelas permanentes. La infidelidad parece ser un fenómeno universal. No importa la etnia, la educación o el tipo de religión que se profese, un fogoso diablillo interior empuja a millones de personas a engañar a su pareja.

Desde luego, hay muchas personas le apuestan a la estabilidad y las estadísticas muestran que el 40% de las parejas logran esquivar los deslices amorosos. Sin embargo, nunca se tiene por completo el control afectivo y nadie está exento de experimentar una atracción inesperada, que ponga a tambalear sus relación de pareja. ¿Cómo se puede evitar quemarse con ese fuego? Walter Riso ofrece una lectura amena y muchas para conservar o recobrar la fidelidad.


Wlater Riso,
"La fidelidad es mucho más que amor",
Ed. Océano,
España 2015,
119 páginas.

domingo, 12 de noviembre de 2017

«HOW, por qué CÓMO hacemos las cosas significa tanto... De Dov Seidman

La corriente de información y la actual interconexión que se da en un mundo globalizado, han hecho que las reglas del juego cambien en el mundo de los negocios y de la vida común. No es tanto lo que se hace para diferenciarse de los otros, sino cómo se hace lo que se hace. Dov Seidman, que es consultor y asesor de empresas con más de veinte años de experiencia, explica en este libro que les invito a leer esta semana, por qué cómo nos comportamos, cómo ejercemos el liderazgo, cómo gobernamos o damos órdenes, cómo coordinamos, cómo consumimos, cómo generamos confianza en nuestras relaciones y cómo interactuamos con el otro.

De acuerdo con Seidman, la manera en que nos hemos vinculado de una parte del mundo a otra y cómo las acciones de estas personas pueden vincularnos o afectarnos a nosotros en situaciones totalmente distintas han obligado a las organizaciones y a las personas a transformar la forma de establecer relaciones y hacer negocios, haciendo que el «cómo» («how» en inglés) todo lo vincule.

Cómo nos comportamos, cómo colaboramos, cómo innovamos, cómo actuamos responsablemente... todos estos componentes engloban las preguntas que las personas y las empresas nos queremos responder para tener una cultura organizacional, procesos y resultados ganadores. Para el autor de este libro, tener el control de los cambios que se están dando, nos ayudan a ser mejores y para eso necesitamos siempre el «cómo».

Este libro: «How» con el subtítulo: «Por qué CÓMO hacemos las cosas significa tanto», no es un manual con reglas concretas, sino más bien, una nueva filosofía, un nuevo enfoque que nos ayude a desentrañar este mundo que se define básicamente por estar globalmente interconectado y generar interdependencias también globales. Seidman entiende que, derivado de la revolución tecnológica, se genera un nuevo mundo para adaptarse al cual, es necesaria la interpretación y aplicación de una nueva cultura. Este nuevo orden del que habla Dov, se caracteriza por ser transparente e hiperconectado, donde viejos valores como la privacidad o la originalidad se han transformado profundamente.

Éste es un libro que merece la pena leer sobre todo para entender la visión que muchos jóvenes de estas generaciones que ya están en edad de trabajar. Se los recomiendo.


Dov Seidman,
"How, por qué CÓMO hacemos las cosas significa tanto",
Ed. Aguilar,
México 2013,
409 páginas.

domingo, 24 de septiembre de 2017

«PREOCUPARSE DE MÁS»... Un libro de Daniel Bogiaizian para los pacientes impacientes

Hoy traigo un libro sumamente interesante para saber más sobre un asunto que cada vez penetra con más fuerza en las nuevas generaciones. Acabo de leer «PREOCUPARSE DE MÁS», una obra interesantísima en la que Daniel Bogiaizian, el presidente de la asociación argentina de Trastornos por Ansiedad nos ofrece. El tema que trata, el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es una enfermedad compleja y controversial. Estamos hablando de de una perturbación frecuente en nuestro mundo actual sobre la que existe un arduo debate que invita a la discusión. Además de que, quienes lo padecen, no consultan fácilmente, por la impaciencia que adquieren, y recurren mucho a nosotros los sacerdotes buscando una confesión exprés que les haga sentirse un poco menos preocupados. Hoy, mucha gente que lo necesita, es reacia a la consulta psicológica o psiquiátrica, porque suelen enmascarar el problema detrás de una excesiva responsabilidad y hasta de una buena cuota de sacrificio por los demás. Ante todos aparecen como personas muy responsables, y los médicos generales tardan en detectar en sus dolencias las señales de una perturbación emocional que no les deja estar en paz. Por ello, los especialistas promueven, además de un menú terapéutico variado, el empleo de diversos recursos de autoayuda.

La obra de Bogiaizian es un aporte valioso en esa dirección, y el amplio contenido de ejercicios con que culmina, constituye un aporte genial y de enorme potencial de transferencia para ser utilizado en los diferentes niveles de la asistencia en salud mental, que bien nos ayuda, a los sacerdotes, a recibir a las personas con una base humana más solida para trabajar luego en el crecimiento espiritual.

El mérito de este libro se hace evidente por el equilibrio entre lo conceptual y lo práctico, entre la información teórica y las ilustraciones de casos que permiten un acceso vivencial a la manera en que las personas sufren este trastorno cada vez más severo y extendido y que hace vivir a muchos en la impaciencia. El autor enseña, con un lenguaje muy entendible, que la preocupación excesiva es un fenómeno común asociado a la psicopatología en general, especialmente en el caso de los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad y puede estar indicando la presencia de un Trastorno de Ansiedad Generalizada. Daniel afirma que si la preocupación excesiva por algo es sostenida en el tiempo, aparecen incluso contracturas musculares y sus consecuencias, insomnio, pérdida de la concentración, irritabilidad, alta fatigabilidad. Sus consecuencias van disminuyendo la calidad de vida del sujeto y su rendimiento.

Así, el autor invita a reconocer cuando la preocupación empieza a ser un problema, por ejemplo cuando las personas toman conciencia de que se preocupan por todo, o cuando la preocupación ocurre en momentos de descanso y disfrute, arruinando el momento. Manejar la propia agenda —dice el autor— alentando la productividad pero también buscando un balance entre las obligaciones y el descanso, puede ayudar. Es fundamental, cultivar una actitud de cuestionamiento, un sano escepticismo frente a nuestras preocupaciones, buscando alentar un punto de vista racional y optimista. En este tema, la responsabilidad —afirma Bogiaizian—, también es un concepto importante, porque a menudo las personas que se preocupan de más tienden a sobrerresponsabilizarse, excediendo sus roles. Finalmente, Daniel menciona que la actividad física es muy importante en nuestra vidas, porque siempre ayuda para vencer ese preocuparse de más.


Daniel Bogiaizian,
"Preocuparse de más",
Ed. Lumen,
Buenos Aires 2014,
272 páginas

domingo, 9 de julio de 2017

«UN MUNDO DESBOCADO»... Los efectos de la globalización por Anthony Giddens

Definitivamente que nos ha tocado vivir un periodo crucial de transición histórica en el que los cambios que nos afectan no se reducen a una zona concreta del globo, sino que se extienden prácticamente a todas partes en la llamada era de la «globalización». Este es un tema del que, como sacerdote misionero, no me siento nada ajeno y procuro leer bastante al respecto. Sobre todo, para comprender todo esto, me han servido muchos los conceptos que en torno a la «modernidad líquida» conjuga Zigmunt Bauman en su obra, y ahora, en días recientes, me he topado con esta pequeña obra del sociólogo británico Anthony Giddens, que enriquece la visión sobre el mundo actual. Giddens es el teórico social contemporáneo más importante de Gran Bretaña y uno de los más influyentes del mundo. Un libro editado en el año 2000, pero que como profeta, retrata tal cual el mundo que estamos viviendo hoy.

Este libro se ocupa, en un espacio de solo 95 páginas, de dar una visión muy completa de lo que es el cambio global y de sus efectos en nuestras vidas. ¡Me lo leí de un jalón! Giddens nos muestra un mundo desbocado, fuera de nuestro control, que introduce nuevas formas de riesgo e incertidumbre pero que, al mismo tiempo, incorpora algunios cambios positivos que están liberando a la mujer, extendiendo la democracia y creando nueva riqueza. Pero el autor con esta doble visión de lo positivo y lo negativo, nos abre los ojos antes este sistema nuevo que engloba al mundo como nuestra casa común. Anthony habla tan claro como cuando dice esto: «La globalización lleva consigo cambios culturales locales, margina a las minorías, ayuda más a los ricos. En lugar de una aldea global, alguien podría decir, esto parece más un saqueo global».

Giddens analiza los cambios de época a lo largo de cinco apasionantes capítulos: Globalización; Riesgo; Tradición; Familia y Democracia; que constituyen una aportación fundamental al intenso debate que existe hasta hoy en torno a la globalización y sus consecuencias. Ciertamente nunca seremos capaces de ser los amos de nuestra historia, el dueño es Dios, el Creador, pero ha puesto este mundo en nuestras manos, de tal manera que podemos y debemos encontrar la manera de controlar las riendas de este mundo desbocado. 



Anthony Giddens,
"Un mundo desbocado",
Ed. Taurus,
Madrid 2000,
117 páginas.